Nikotiinipitoiset annospussit voivat auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin

Tupakoinnin lopettaminen on eräs vaikeimmista asioista, joita voit tehdä. Mutta se on samalla eräs parhaista asioista joita voit tehdä terveydellesi, elämänlaadullesi ja läheisillesi.

Kaikki nikotiiniriippuvaiset tietävät, kuinka vaikeaa on sammuttaa viimeinen savuke lopullisesti. Mutta voiko siitä matkasta tehdä miellyttävämmän? Aivan varmasti! Älykkäät psyykkistä riippuvuutta torjuvat strategiat sekä tehokkaat lääkkeet fyysistä tupakanhimoa vastaan parantavat onnistumisen mahdollisuuksiasi merkittävästi.

Tässä kerromme annospusseista – moderneista, huomaamattomista ja joustavista tupakoinninlopetustuotteista ja niiden eduista ja haitoista.

Kaikki, mikä sinun pitää tietää

Mitä nikotiinipitoiset annospussit ovat?

Pussit näyttävät perinteisiltä nuuskapusseilta, mutta ne ovat monin tavoin erilaisia. Niitä voitaisiin kutsua valkoiseksi nuuskaksi, sillä ne eivät sisällä tupakkaa. Toisin kuin nuuska, ne on luokiteltu lääkkeiksi eikä “nautintoaineeksi” kuten nuuska. Siksi pussit on otettava ohjeiden mukaisesti, jotta niillä olisi paras mahdollinen vaikutus tupakanhimoon ja vieroitusoireisiin.

Miten käytän annospusseja?

Käytät lääkettä aivan kuten nuuskaakin – eli asetat pussin huulesi alle. Koska sillä on pitkäkestoinen vaikutus se voi olla hyvä vaihtoehto tilanteissa, joissa et voi tai saata käyttää tupakkaa.

Noudata näitä vaiheita:

• Kastele pussi kielelläsi ja aseta se huulesi alle.
• Pidä sitä paikallaan noin 30 minuutin ajan.
• Haluatko voimakkaamman nikotiinivaikutuksen? Siirrä välillä pussin sijaintia
• Normaali päiväannostus on 8-12 annospussia
• Muista: Päiväannostus ei saa ylittää 24 pussia

Millaisia ovat sen edut ja haitat?

Annospussiemme suuri etu on se, että ne oat pieniä ja kuivia, joten voit itse säädellä, kuinka paljon nikotiinia suuhusi vapautuu. Teet sen siirtämällä pussin sijaintia suussa tai kostuttamalla sitä kielelläsi. Muita etuja:

• Ne ovat huomaamattomia
• Voit helposti säädellä suuhusi vapautuvan nikotiinin määrää
• Voit käyttää annospusseja kaikkialla, kuten esimerkiksi lentomatkoilla tai muissa savuttomissa ympäristöissä
• Vältät kaikki tupakassa olevat vaaralliset ja syöpää aiheuttavat aineet ja raskasmetallit

Annospussissa ei tietenkään ole tupakkaa. Tupakka on nimittäin se suurin konna, mitä vaarallisiin myrkkyihin ja syöpää aiheuttaviin aineisiin tulee. Vältät saamasta kehoosi muun muassa:

• häkää
• tervaa
• lyijyä
• ammoniakkia
• kadmiumia

…ja tuhansia muita tupakansavussa olevia enemmän tai vähemmän vaarallisia aineita.

Haitat:

• Erilaisten sivuoireiden riski (katso tästä alta)
• Vaikutus voi tuntua voimakkaalta, sillä saat koko nikotiiniannoksen yhdellä kerralla.
• Se saattaa tuntua epämukavalta huulen alla tai kirvellä paikallisesti
• Et voi syödä etkä juoda, kun annospuusi on suussasi
• Se ei anna käsille tekemistä, mikä voi olla tupakoitsijoille merkittävä tapa

Samoin kuin muidenkin nikotiinikorvaushoitotuotteiden käyttömukavuus on hyvin yksilöllistä. Voit kokeilla muitakin vaihtoehtoja, kuten esimerkiksi nikotiinipurukumia tai nikotiinisuihketta.

Onko lääkkeellä sivuvaikutuksia?

Vaikka nikotiini ei itsessään aiheuta syöpää, se on vaikuttava aine. Sen viemisellä kehoon on tietysti erilaisia vaikutuksia. Nikotiinin yliannostus voi aiheuttaa:

• sydämentykytystä
• pahoinvointia
• huimausta
• hikoilua

Kuten nuuskakin, annospussit saattavat antaa polttavan tunteen, mutta mikään ei viittaa siihen, että ne vaikuttaisivat ikeniin.

Kuinka paljon nikotiinia annospusseissanne on?

Annospussimme ovat saatavilla kahdessa eri vahvuudessa:

• 4 mg ikotiinia
• 2 mg ikotiinia

Voit valita joko 4 mg pussin tai 2 mg pussin – eli joko vahvemman tai heikomman. Annospusseissa on siten tavallisiin tupakkatuotteisiin verrattuna vähemmän nikotiinia: savukkeissa on keskimäärin 12 mg nikotiinia ja perinteisessä nuuska-annoksessa 8 mg.

Apua! Nielaisin pussin! Mitä nyt tapahtuu?

Älä hätäile, annospussin nieleminen ei ole vaarallista. Tosin nikotiini imeytyy vatsasta kehoon huonommin kuin suusta.

Olen raskaana/imetän. Voinko käyttää nikotiinituotteita.

Ei, kun olet raskaana tai imetät, sinun ei kannata käyttää nikotiinia missään muodossa. Nikotiini haittaa sekä istukan että kohdun verenkiertoa, mikä heikentää sikiön hapensaantia merkittävästi. Nikotiinia on silloin myös äidinmaidossa, joten jos käytät nikotiinia imettäessäsi, lapsellasi on riski saada kehoonsa nikotiinia syödessään. Se voi aiheuttaa vakavia oireita, joten vältä nikotiinia ja keskustele asiasta terveydenhoitajiesi kanssa.